Información 01/07/2020 1 min de lectura

Aprende a controlar el estrés en el trabajo

Sergio Espinosa Equipo Gala HR
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Se trata de adquirir nuevas habilidades o cambiar nuestros hábitos de conducta para dominar las fuentes de estrés, cambiar de hábitos en el trabajo.
La clave para mejorar las condiciones de trabajo está en conocer nuestras propias capacidades y aprender a poner límites a tiempo.

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