Cuando la ansiedad o la pereza se hacen presentes, algunos empleados suelen buscar una excusa para detener las tareas por unos minutos, que se pueden convertir en horas. Como principales distractores en el trabajo se encuentran los dispositivos electrónicos, que, aunque pueden ser aliados a la hora de laborar, se convierten en una pérdida de tiempo cuando la prioridad está en ser productivos.
Algunas recomendaciones son:
1-Controlar el uso de redes sociales y celular 📲
2-Las pausas activas no deben prolongarse ⏱
3-Tener una agenda para evitar la falta de organización 📖
4-Las diligencias déjalas para después del trabajo 📌